Gestion des émotions
Savoir gérer ses émotions n'est pas innée. Certaines situations génératrices d'émotions négatives perdurent dans le temps au point de modifier notre équilibre.
Coach-Toi se positionne en tant que professionnel pour vous aider sans jugement sur un travail sur vos émotions et leur gestion.
Roue de Plutchik :
A notre sujet
Des spécialistes du management et de la gestion du changement. Qu'il soit afférent à la vie professionnelle ou personnelle, le coaching peut veut aider à atteindre de nombreux objectifs.